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蔬菜苤藍(lán)食用藥用_上海蔬菜配送 苤藍(lán)二年生草本，高30-60厘米，全體無(wú)毛，帶粉霜。(上海副食品配送)莖短，在離地面2-4厘米處處膨大成1個(gè)實(shí)心長(zhǎng)圓球體或扁球體，綠色，其上生葉。 葉略厚，寬卵形至長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)13.5-20厘米，基部在兩側(cè)各有1裂片，或僅在一側(cè)有1裂片，邊緣有不規(guī)則裂齒；葉柄長(zhǎng)6.5-20厘米，常有少數(shù)小裂片；莖生葉長(zhǎng)圓形至線狀長(zhǎng)圓形，邊緣具淺波狀齒。 總狀花序頂生；花直徑1.5-2.5厘米?；伴L(zhǎng)角果和甘藍(lán)的相似，但喙常很短，且基部膨大；種子直徑1-2毫米，有棱角?；ㄆ?月，果期6月。 苤藍(lán)食用藥用_上海蔬菜配送公司小編來(lái)為大家娓娓道來(lái): 1.寬腸通便： 擘藍(lán)含大量水分和膳食纖維，可寬腸通便、防治便秘、排除毒素。 2.增強(qiáng)免疫： 擘藍(lán)還含有豐富的維生素E，有增強(qiáng)人體免疫功能的作用。 3.防癌抗癌： 擘藍(lán)含微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，具有防癌抗癌作用。 4.緩解胃?。?br /> 擘藍(lán)維生素含量十分豐富，尤其是鮮品絞汁服用，對(duì)胃病有治療作。 5.止痛生?。?br /> 擘藍(lán)所含的維生素C等招牌營(yíng)養(yǎng)素，有止痛生肌的作用。 6.止咳化痰： 擘藍(lán)還有止咳化痰、清神明目、醒酒降火的作用。 7. 藍(lán)所含的維生素C有止痛生肌的作用，能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍的愈合。
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